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Attrezzo · Macchine

Macchina hip thrust

Anche: Hip thrust machine, Glute drive machine, Glute drive, Glute machine

  • 2esercizi
  • 1muscolo primario

Esercizi 2

  • Hip thrust alla macchinaPrincipiante
  • Hip thrust alla macchina monolateraleIntermedio

Muscoli allenati

Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.

  • Grande gluteo

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