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Attrezzo · Macchine

Lat machine

Anche: Lat pulldown, Pulldown, Macchina dorsali, Cavi alti

  • 3esercizi
  • 1muscolo primario

Esercizi 3

  • Lat machine presa neutraPrincipiante
  • Lat machine presa pronaPrincipiante
  • Lat machine presa supinaPrincipiante

Muscoli allenati

Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.

  • Gran dorsale

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