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Attrezzo · Macchine

Leg curl

Anche: Macchina femorali, Curl gambe, Flessione gambe

  • 3esercizi
  • 1muscolo primario

Esercizi 3

  • Leg curl monolaterale pronoPrincipiante
  • Leg curl sdraiatoPrincipiante
  • Leg curl sedutoPrincipiante

Muscoli allenati

Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.

  • Ischiocrurali

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