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Attrezzo · Macchine

Reverse hyper

Anche: Reverse hyperextension machine, Macchina reverse hyper

  • 1esercizio
  • 2muscoli primari

Esercizi 1

  • Reverse hyperextensionIntermedio

Muscoli allenati

Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.

  • Ischiocrurali
  • Grande gluteo

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