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Attrezzo · Accessori

Ab wheel

Anche: Ruota addominali, Ab roller, Rullo per addominali

  • 2esercizi
  • 2muscoli primari

Esercizi 2

  • Ab wheel rolloutAvanzato
  • Ab wheel rollout obliquoAvanzato

Muscoli allenati

Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.

  • Retto addominale
  • Obliqui

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