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Attrezzi/Corpo libero
Attrezzo · Corpo libero

Dip station

Anche: Parallele, Stazione dip, Parallele alte

  • 2esercizi
  • 3muscoli primari

Esercizi 2

  • Dip alle paralleleIntermedio
  • L-sitAvanzato

Muscoli allenati

Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.

  • Pettorale maggiore
  • Tricipite brachiale
  • Retto addominale

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