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Attrezzi/Macchine
Attrezzo · Macchine

Seated row machine

Anche: Macchina seated row, Pulley macchina, Chest supported row machine

  • 1esercizio
  • 2muscoli primari

Esercizi 1

  • Rematore alla macchina petto appoggiatoPrincipiante

Muscoli allenati

Muscoli delle configurazioni che usano questo attrezzo: pieni i primari, tenui i secondari.

  • Gran dorsale
  • Dorso centrale

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